杂粮饼的做法,杂粮饼怎么做,杂粮饼配方及制作过程,杂粮饼的面糊怎么做的,杂粮饼的热量有多少,杂粮饼的做法和配料是什么

杂粮饼的做法步骤

1.这是玉米面，我做的是少量的

2.米面和面粉跟玉米面基本上是等量的，如果你想吃细腻点的，就多放点面粉吧，放上适量的盐，拌匀

3.配料准备好，少许的黄瓜、黑木耳、两片火腿

4.都切成小碎丁

5.放入刚才拌好的杂面中，继续拌匀

6.加水拌匀，稠些好点

7.平底锅中倒入自家榨的豆油，黄黄的颜色，非常好看，而且放心哦。把杂面倒入锅中，铺平

8.翻面继续煎

9.两面都煎好后装盘，因为面粉量不多，所以不太粘，饼有一点点散

10.作为早饭，再配上一碗金针菇鸡蛋汤

小窍门&温馨提示

我会一周给女儿吃两三次粗粮